糖拌萝卜丝
糖拌萝卜丝
工艺
拌
口味
酸甜味
类别
私家菜
防癌抗癌
理气调理
结核病
健脾开胃
食材
白萝卜
800克
调料
白砂糖
50克
醋
10克
酱油
5克
大葱
10克
姜
5克
香油
5克
糖拌萝卜丝
的做法
大葱
去根洗净切成丝;
姜
洗净去皮切成丝;萝卜削去毛根洗净,切成细丝,撒上白糖、葱丝、
姜
丝拌匀,再浇上陈
醋
、
酱油
、
香油
拌匀即可。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
口感
酸甜爽口。
烹饪指数
推荐
8
麻辣
0
难易
7
时间
8
营养
7
减肥
0
养颜
0
糖拌萝卜丝
食谱营养
白萝卜
1、增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提 …
糖拌萝卜丝
食物相克
白萝卜
相克
:
何首乌
丝瓜
木耳
银耳
菠萝
藕
苹果
黄瓜
柿子
葡萄
枇杷
人参
猪腰
胡萝卜
虫草
雪梨
桃子
熟地
宜搭
:
豆腐干
紫菜
豆腐
糙米
腐竹
千张
鲢鱼
鹅肉
羊肉
鸡肉
圆白菜
猪肉
油豆腐
糖拌萝卜丝
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糖拌萝卜丝
营养成分
能量
423.5
千卡
蛋白质
7.92
克
脂肪
5.88
克
碳水化合物
92.05
克
叶酸
217.42
微克
膳食纤维
8.38
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
26.5
微克
维生素B6
0.02
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
168.5
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
10.85
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
174.9
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.26
毫克
硫胺素
0.17
毫克
生物素
0
微克
烟酸
2.72
毫克
钙
310.65
毫克
磷
235.55
毫克
钾
1464.2
毫克
钠
810.31
毫克
碘
0.12
微克
镁
142.4
毫克
铁
5.47
毫克
锌
2.67
毫克
硒
5.24
微克
铜
0.36
毫克
锰
1.31
毫克
以上是糖拌萝卜丝的介绍
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