菠萝拌鸭块

菠萝拌鸭块

工艺口味酸甜味
私家菜营养不良健脾开胃便秘水肿
鸭肉的做法
鸭肉300克
菠萝的做法
菠萝300克
花生酱 15克
白砂糖 20克
3克
5克

菠萝拌鸭块的做法

1鸭肉洗净煮熟剔除骨头,切成小方块,放盘内。

2削去菠萝外皮洗净,放淡水中泡5分钟,捞出沥干切成片。

3沥干水的菠萝片放鸭肉盘内,撒上白糖拌匀腌10分钟。

4花生酱用少许凉开水化开,加入,调匀后浇在鸭肉菠萝片上,拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清香味美,拌匀即可。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 2

菠萝拌鸭块食谱营养

菠萝拌鸭块食物相克

菠萝
相克牛奶 萝卜 白萝卜
宜搭杨桃 白茅根 鸡肉 猪肉
鸭肉
相克板栗 杨梅 甲鱼 大蒜
宜搭白菜 糯米 红豆 金银花 芹菜 芥菜 山药 丝瓜 海参 酸菜

菠萝拌鸭块相关菜谱

菠萝拌鸭块营养成分

以上是菠萝拌鸭块的介绍
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