菠萝鸡片海参

菠萝鸡片海参

工艺口味本味咸鲜味
鲁菜围孕期
菠萝的做法
菠萝100克
鸡肉的做法
鸡肉150克
水浸海参的做法
水浸海参200克
柠檬汁 10克
2克
白砂糖 5克
豌豆淀粉 5克
植物油 25克
葱油 5克

菠萝鸡片海参的做法

1水发海参抹刀片大片,用开水焯出;鸡片浸去血水,加料上浆腌渍入味;鲜菠萝去皮切厚片。

2勺烧热加入植物油。鸡片放温油中划出;勺中加大葱油30克烧热,加入菠萝稍炒即加少许高汤,烹料酒,加入白糖、柠檬汁和海参烧入味,再加入鸡片,用水淀粉勾芡,淋明油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感海参、鸡片软嫩滑爽,色黑、黄亮,悦目美观。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

菠萝鸡片海参食谱营养

菠萝鸡片海参食物相克

菠萝
相克白萝卜 牛奶 萝卜
宜搭杨桃 白茅根 猪肉 鸡肉
鸡肉
相克芥菜 大蒜 芹菜 鲍鱼 鲫鱼 鲤鱼 菊花 红薯 南瓜 李子 兔肉 芝麻 狗肾 糯米 芥末
宜搭板栗 芒果 红豆 人参 黄精 松子 菠萝 柚子 柠檬 西兰花 油菜 茶树菇 豇豆 冬瓜 茼蒿 白萝卜 竹笋 魔芋 绿豆芽 金针菇 丝瓜 扁豆

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菠萝鸡片海参营养成分

以上是菠萝鸡片海参的介绍
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