糖醋木耳

糖醋木耳

工艺口味酸甜味
沪菜学龄期儿童动脉硬化防癌抗癌
水发木耳的做法
水发木耳300克
荸荠的做法
荸荠50克
酱油 30克
白砂糖 20克
豌豆淀粉 5克
15克
花生油 50克

糖醋木耳的做法

1黑木耳用冷水浸发洗净,沥干水分,切成片,荸荠洗净去皮,用刀拍碎。

2炒锅中放入熟花生油40克,烧至七成热,把木耳,荸荠同时下锅煸炒,加入酱油,白糖,鲜汤,烧开用湿淀粉勾芡,再下入米,淋上熟花生油10克,起锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感黑白相映,爽滑适口,酸甜开胃。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 6
营养 8
减肥 4
养颜 6

糖醋木耳食谱营养

糖醋木耳食物相克

荸荠
相克牡蛎
宜搭莲子 核桃 杨梅 柠檬 木耳 银耳 香菇 海蜇 荷叶

糖醋木耳相关菜谱

糖醋木耳营养成分

以上是糖醋木耳的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询