1将青笋去皮,洗净切丁;
2鱼肉切成小丁;
3用料酒10克、精盐2克,把鱼丁抓匀;
4再用蛋清、淀粉25克上浆;
5勺内加油烧四成热,放入鱼丁滑散,再放入青笋丁滑一下,一起倒入漏勺;
6勺内留油20克,放入葱、姜、蒜末炝锅;
7烹入料酒,加鲜汤、米醋、白糖、精盐、味精、胡椒粉炒开;
8用淀粉勾芡,倒入鱼丁、笋丁颠翻至匀,淋香油出勺。
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽淡雅,清鲜滑爽,咸鲜适口。
醋熘菜的口味是又酸又甜,特别开胃,如孩子食欲不振,做个醋熘鱼丁准爱吃。