凤尾对虾卷

凤尾对虾卷

工艺包卷炸口味酸甜味
家常菜补阳阳痿早泄补虚养身
对虾的做法
对虾300克
火腿的做法
火腿25克
玉兰片的做法
玉兰片60克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
水发木耳的做法
水发木耳15克
胡萝卜的做法
胡萝卜25克
香菜的做法
香菜15克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
花生油 60克
料酒 25克
酱油 15克
2克
味精 2克
白砂糖 15克
10克
玉米淀粉 20克
胡椒粉 2克
香油 5克
大葱 15克
3克
白皮大蒜 3克
花椒 2克

凤尾对虾卷的做法

1将去头、去壳、留尾的对虾段洗净,放在案板上;

2用刀人脊背片开成两块相连的片,再从两侧各向外扩片一刀,挑断筋络;

3玉兰片洗净,一半切成丝,另一半切成象眼片;

4火腿与洗净的冬菇都切成粗0.3厘米的丝;

5木耳洗净,撕成小片;

6胡萝卜刮皮,洗净,切成象眼片;

7香菜梗洗净,切成长3厘米的段;

8将锅架在火上,加水烧开,下入玉兰片丝和冬菇丝焯烫一下,捞出,控净水;

9装在碗内,加入葱丝、丝、香菜段、熟火腿丝,再加入少许味精料酒胡椒粉香油抓拌均匀,腌渍入味;

10带尾的虾片在案板上放平,撒少许胡椒粉,淋少许料酒

11然后将腌好的各种丝均匀地摆在虾片上面,再由头向尾部卷起成卷,使虾尾竖起,摆在盘内;

12鸡蛋打在碗内,加和湿淀粉拌匀,调制成蛋粉糊,均匀地涂抹在每个虾卷上;

13将锅架在火上,放油烧至六七成热,下入挂糊的虾卷,用手勺不断地翻动,炸至呈金黄色、外松脆内嫩熟时捞出,控净余油,装在盘内;

14原锅留少许底油,回到火上烧至七八成热,下入葱、、蒜末炝锅,出香味后倒入玉兰片、木耳片、胡萝卜片煸炒几下;

15随即下入料酒酱油、糖、和少量清汤,汤一烧开,放进味精,调好口味;

16用湿淀粉勾芡,淋上花椒油,浇在虾卷盘上即成。

食用中餐、晚餐

口感菜形美观,外脆内嫩,香鲜味美,甜酸可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

凤尾对虾卷制作提示

1本品有油炸过程需备花生油约500克;

2花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

凤尾对虾卷食谱营养

凤尾对虾卷食物相克

胡萝卜
相克山楂 猕猴桃 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 柚子 白萝卜 山药 西红柿 木瓜 红枣 辣椒 水萝卜 白酒
宜搭蜂蜜 香菇 大米 豆浆 绿豆芽 西瓜 黄豆 草鱼 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 西兰花 莴笋 香菜 菠菜 狗肉 卷心菜
香菜
相克猪里脊肉 猪肉 黄瓜 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
鸡蛋
相克红薯 菠萝 茶叶 甲鱼 糖精 鹅肉 兔肉 味精 豆奶 柿子
宜搭丝瓜 干辣椒 西葫芦 香椿 黄豆 苦瓜 西红柿 紫菜 桂圆 洋葱 银耳 豆腐 玉米 白果 桂圆肉 小米 牡蛎 圆生菜 银鱼 干贝 茼蒿 荠菜 牛肉 猪肉 苋菜 菠菜 韭菜 百合 生菜 青椒
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 螃蟹 鹌鹑 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭胡萝卜 油菜 薏米 豇豆 猪肉 冬瓜 莴笋 扁豆 芹菜 木瓜 花菜 草鱼 牛肉 豆腐 毛豆 荸荠 牛腩 木耳菜 武昌鱼 带鱼 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿
对虾
宜搭燕麦
火腿
宜搭冬瓜

凤尾对虾卷相关菜谱

凤尾对虾卷营养成分

以上是凤尾对虾卷的介绍
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