雪梨黄瓜粥

雪梨黄瓜粥

工艺口味酸甜味
家常菜秋季养生美容养颜清热解毒健脾开胃
糯米的做法
糯米100克
梨的做法
200克
黄瓜的做法
黄瓜50克
金糕的做法
金糕50克
冰糖 10克

雪梨黄瓜粥的做法

1糯米洗净,用冷水浸泡3小时,捞出沥干水分;

2去皮、核,洗净切块;

3黄瓜洗净,切条;

4山楂糕切条备用;

5锅中加入约1200毫升冷水,将糯米放入,先用旺火烧沸;

6转小火熬煮成稀粥;

7稀粥烧沸后,下入雪块、黄瓜条、山楂条及冰糖

8拌匀,用中火烧沸,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 6
减肥 0
养颜 3

雪梨黄瓜粥食谱营养

雪梨黄瓜粥食物相克

黄瓜
相克泥鳅 枇杷 芹菜 白菜 花生 西红柿 干辣椒 樱桃番茄 青椒 草莓 香椿 小白菜 马齿苋 彩椒 山药 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 卷心菜 金樱子 柑橘 红枣 火龙果 樱桃 猕猴桃 柚子 橘子 娃娃菜 芥蓝 葵花籽 哈密瓜 橙子
宜搭虾米 蜂蜜 豆腐 绿豆芽 黑木耳 墨鱼 鱿鱼 土豆 苹果 木耳菜

相克羊肉 柿子 开水 哈密瓜 螃蟹 猪肉 鹅肉 猪蹄 白萝卜
宜搭猪肺 芝麻 核桃 蜂蜜 冰糖 川贝 罗汉果 无花果 银耳 姜汁 百合
糯米
相克鸡胸脯肉 鸡翅 鸡肉
宜搭桑葚 乌鸡 鲜枣 香瓜 莲藕 赤小豆 鸭肉 葡萄 兔肉 椰子

雪梨黄瓜粥相关菜谱

雪梨黄瓜粥营养成分

以上是雪梨黄瓜粥的介绍
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