果酱蛋盒

果酱蛋盒

工艺口味酸甜味
家常菜益智补脑营养不良健脾开胃
鸡蛋的做法
鸡蛋300克
苹果酱 30克
3克
花生油 50克

果酱蛋盒的做法

1鸡蛋打入碗内,加精少许用筷子搅匀;

2花生油倒入炒锅内上火烧热;

3将蛋液倒入锅内摊成圆饼,待蛋液未完全凝固时把果酱倒在圆饼中间,并把蛋饼折起呈椭圆形;

4待煎至金黄色即可出锅。

食用早餐、零食

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

果酱蛋盒食谱营养

果酱蛋盒食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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果酱蛋盒营养成分

以上是果酱蛋盒的介绍
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