炸熘桂鱼

炸熘桂鱼

工艺口味酸甜味
浙菜健脾开胃营养不良补虚养身气血双补
鳜鱼的做法
鳜鱼600克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉25克
竹笋的做法
竹笋25克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉90克
葱白 5克
酱油 50克
白砂糖 75克
味精 2克
75克
大豆油 150克

炸熘桂鱼的做法

1将桂鱼(鳜鱼)去鳞、鳃,在鱼肛门处横开1刀,挖出内脏,用冷水洗净,再用布揩干;

2斜着刀在鱼的两面每隔宽2厘米处切入1刀(刀深至鱼骨,不能切断),约切四五刀;

3将猪瘦肉、竹笋、香菇、葱白均切成丁;

4淀粉放碗内加水调制成湿淀粉(175克)备用;

5炒锅内下豆油,在旺火上烧至六成热,用湿淀粉150克均匀地涂在鱼身及刀口内,然后右手提着鱼尾,浸入油锅内左右拖炸;

6至淀粉结壳后再全部投入油锅(油温保持在七成热左右),炸10分钟,并用筷子在厚肉处扎几个孔(使鱼易熟);

7在鱼炸约5分钟时,将另一炒锅放在旺火上烧热,下豆油,先将葱白丁、笋丁、肉丁、香菇等下锅略煸,再放入酒、酱油、糖、味精和肉清汤200克;

8烧沸后,将、湿淀粉25克调匀入锅勾成薄芡汁,然后淋上熟豆油,盛入碗内;

9将炸好的桂鱼从油锅中捞起,盛入长盘,用勺轻轻一揿(便于芡汁渗入),连同薄欠汁迅速上桌;

10临食前将芡汁浇在鱼身上,发出“嗤嗤”的响声即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜选用初春季节的桂鱼烹制,鱼肉丰满,色泽黄亮,外脆里嫩,味鲜而略带甜酸,是绍兴的传统风味。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 2

炸熘桂鱼制作提示

因为制作过程中需要炸制,所以要备熟豆油1500克,实耗约150克。

炸熘桂鱼食谱营养

炸熘桂鱼食物相克

鲜香菇
相克野鸡 河蟹 西红柿 鹌鹑蛋 鸽肉 鹌鹑
宜搭薏米 武昌鱼 毛豆 冬瓜 豆腐 豇豆 木瓜 芹菜 胡萝卜 莴笋 油菜 木耳菜 鲤鱼 鳕鱼 牛肉 牛腩 荸荠 扁豆 鸡腿 花菜 草鱼 带鱼 猪肉
竹笋
相克羊肉 红糖 豆腐 猪小排 羊肝 糖浆
宜搭木耳 苦瓜 鲍鱼 海参 猪腰 鸡肉 圆白菜 莴笋
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头
鳜鱼
宜搭白菜

炸熘桂鱼相关菜谱

炸熘桂鱼营养成分

以上是炸熘桂鱼的介绍
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