1将过鱼(鳜鱼)宰杀去鳞、鳃,以腹尾剖一小口,掏出内脏后洗净,放入沸水锅中汆一下取出,泡入凉水中,用小刀轻轻刮净鱼身;
2将鱼取出沥干,在鱼背两侧分别横割两刀,放在碗里,加入黄酒、精盐、味精、葱条、姜丝,上笼屉用旺火蒸半小时;
3蒸后取出,挑去葱条、姜丝,蒸汁滗出待用;
4番茄洗净去皮、籽、切小丁;
5炒锅置微火上,注入猪油烧至六成热,先将面粉放入迅速翻炒片刻,随即倒入蒸汁、牛奶、清汤、豌豆仁、番茄丁煮沸,加入猪油10克稍拌起锅,淋于过鱼上即成。
食用中餐、晚餐
口感成菜汁白而稠浓,缀有绿、红两色,鱼肉细腻鲜美,吃时奶香馥郁,风味别致。
1过鱼即鳜鱼,又称石斑鱼;
2用小刀轻轻刮净鱼身,一是使肉色洁白,二是使赤点明朗;
3炒面粉时,速度要快,不可使面粉颜色变深。