1将鸡肉(嫩鸡肉)皮朝下置于砧板上,拍平,用虚刀交叉在肉面上排剁几下(深约为鸡肉的2/3),然后切成1.5 厘米见方的块,盛入碗中;
2鸡肉块中加精盐、黄酒少许,捏上劲,再用湿淀粉调稀搅拌上浆;
3将黄酒、酱油、白糖、味精、醋放入碗内,用湿淀粉调成芡汁待用;
4炒锅置中火上烧热,用油滑锅后下熟菜油,烧至五成热时,放入浆好的鸡块,用筷划散,即用漏勺捞起;
5待油温升至七成热时,将鸡块复入锅,并倒入去壳的鲜栗肉,滑至鸡肉转玉白色,即将栗肉与鸡块一起倒入漏勺,沥去油;
6原锅留油,放入葱段煸至有香味,将鸡块和栗肉倒入锅,即将调好的芡汁加水25毫升左右调匀倒入,颠翻炒锅,使芡汁包住鸡块和栗肉,淋上香油,出锅装盘即成。
食用中餐、晚餐
口感色泽红亮,鲜栗脆爽,鸡肉鲜嫩,实为难得之口福。
1作为应时传统名菜,选用原料除嫩鸡外,还必须用新鲜嫩栗。但由于鲜栗上市期很短,故也常用老粟子肉取代鲜嫩栗,成菜栗黄香糯,另有特色。但使用时,必须将老栗切开经水煮,剥壳蒸熟后再用于烹炒;
2鸡肉必须用虚刀拍、排后再改刀,才能使肉嫩入味;
3掌握好油温,鸡肉经二次下锅复炸,以保持肉质软嫩,如一次下锅滑熟,肉易发?;
4调制芡汁,比例要适当,用量准确,一次调准;
5因有过油炸制鸡肉、栗子的过程,需准备菜籽油750克。
栗子含有丰富的营养成分,并有“益气、厚肠胃、补肾气”等疗效。