1将猪肉洗净,切成丝,用精盐、蛋清、干淀粉拌匀。
2将青椒洗净,剥去蒂和籽,切成丝。
3炒锅在旺火上烧热下油,油热后,把肉丝下锅滑熟,倒入漏勺沥油。锅内留油少许烧热,将青不丝放入炒几下,加精盐、味精、料酒、肉鲜汤,加盖,烧沸后,用湿淀粉勾芡,把肉丝放入炒匀,淋上熟油即成。
食用中餐、晚餐
口感色泽绿白相间,肉丝鲜嫩。
滑肉丝的油温不能太高,否则肉丝容易炒老。
此菜具有养颜润燥之功效。