尖椒炒茄子

尖椒炒茄子

尖椒炒茄子

工艺口味微辣味
沪菜家常菜健脾开胃青少年
茄子的做法
茄子200克
青椒的做法
青椒50克
红尖椒的做法
红尖椒50克
白皮大蒜 5克
5克
大葱 5克
料酒 5克
酱油 6克
白砂糖 4克
3克
香油 4克
豌豆淀粉 5克
植物油 30克
味精 4克

尖椒炒茄子的做法

1茄子去皮,切成细长条;

2青,红椒去籽切成细长条;

3炒锅烧热,放入油烧至六成热,倒入茄子,青红椒炒片刻倒入漏勺;

4炒锅留少许油,放入蒜泥,末,葱花煸香;

5倒入茄子,青红椒,烹入黄酒,加少许水及调味品,翻炒几下;

6用湿淀粉勾芡,淋麻油,即可装盘。

食用中餐、晚餐

口感淡酱色,微辣,糯鲜。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 7
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 4
养颜 0

尖椒炒茄子食谱营养

尖椒炒茄子食物相克

茄子
相克螃蟹 乌鳢 胡萝卜 鱿鱼 墨鱼
宜搭黄豆 辣椒 苦瓜 菠菜 鳗鱼 牛肉 猪肉 鲇鱼 兔肉 凉薯 蛋黄
红尖椒
相克南瓜 胡萝卜 苦瓜
宜搭花菜 卷心菜 茄子 鳕鱼 娃娃菜 空心菜
青椒
相克黄瓜
宜搭糙米 黑木耳 包菜 苦瓜 兔肉 猪肝 紫甘蓝 鲳鱼 鸡蛋 鸡翅 鳝鱼

尖椒炒茄子相关菜谱

尖椒炒茄子营养成分

以上是尖椒炒茄子的介绍
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