豉椒炒小卷

豉椒炒小卷

豉椒炒小卷

工艺熟炒口味咸鲜味
湘菜
章鱼的做法
章鱼150克
红尖椒的做法
红尖椒50克
青尖椒的做法
青尖椒30克
白皮大蒜 10克
大葱 10克
味精 1克
白砂糖 2克
江米酒 5克
香油 5克
豆豉 3克
植物油 30克

豉椒炒小卷的做法

1将红辣椒、青辣椒、葱均切成段;

2蒜切片;

3咸小卷(章鱼)先泡水约1小时,淡化咸味后,捞出,沥干水分;

4锅中放入适量油,烧至温热后,放入咸小卷,改用小火炸约2分钟,捞出;

5倒出炸油,只留5克,烧热后放入红、青辣椒、蒜、葱以小火慢慢爆香;

6至辣椒熟透,再放进咸小卷及调味料(味精1克、白糖2克、米酒5克、香油5克、黑豆豉3克);

7继续炒拌约1分钟后,即可出锅食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 0
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

豉椒炒小卷制作提示

1因有过油炸制过程,需准备植物油300克左右;

2锁管又叫小卷。

豉椒炒小卷食谱营养

豉椒炒小卷食物相克

红尖椒
相克南瓜 苦瓜 胡萝卜
宜搭卷心菜 娃娃菜 花菜 茄子 鳕鱼 空心菜
章鱼
相克柿子
宜搭木瓜

豉椒炒小卷相关菜谱

豉椒炒小卷营养成分

以上是豉椒炒小卷的介绍
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