冬菇面筋

冬菇面筋

工艺干烧口味微辣味
湘菜健脾开胃
小麦面粉的做法
小麦面粉500克
鲜香菇的做法
鲜香菇30克
花生油 100克
50克
酱油 25克
白砂糖 10克
味精 1克
香油 25克
花椒 5克

冬菇面筋的做法

1面粉用50克和水200克和好,反复揉搓,再抓起反复摔打,直到上劲,放入瓷盆内用湿布盖好,醒2小时后,用大木盘放清水,将醒好的面粉放在水内揉搓(要整块揉搓,不要弄散),水变浑了就换水,如此揉搓,直到水不浑时,即成面筋。每500克面粉约洗200克左右,平放瓷盘内按平,用沸水旺火蒸约半小时,取出晾凉后,斜片成4厘米长、3厘米宽的片。

2香菇用水泡发切去蒂洗净,大的改块;葱、姜拍破。

3花生油烧沸,下入面筋炸成黄色捞出,将油倒去;锅内另放香油,下入花椒子炸一下再下入葱、姜煸炒,然后下入冬菇面筋和上列调料,稍焖收干汁,装盘内晾凉。

4食用时,挑去葱、姜、装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感柔软香,味鲜美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

冬菇面筋制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

冬菇面筋食谱营养

冬菇面筋食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 螃蟹 西红柿 鸽肉 鹌鹑肉 野鸡
宜搭油菜 鲤鱼 带鱼 豆腐 毛豆 木耳菜 马蹄 武昌鱼 鸡腿 薏米 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 木瓜 冬瓜 芹菜 莴笋 豇豆 胡萝卜
小麦面粉
相克海螺 田螺

冬菇面筋相关菜谱

冬菇面筋营养成分

以上是冬菇面筋的介绍
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