草菇冬瓜球

草菇冬瓜球

草菇冬瓜球

工艺锅烧口味微辣味
私家菜青少年学生膳食运动员营养不良
草菇的做法
草菇250克
冬瓜的做法
冬瓜250克
干红尖椒的做法
干红尖椒10克
炼制猪油 25克
2克
胡椒 2克
白砂糖 10克
味精 2克
豌豆淀粉 10克

草菇冬瓜球的做法

1将淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克待用;将冬瓜去瓤,用挖球器将冬瓜制成球状,洗净,用沸水煮透,捞出,冷水过凉,控净水分备用。

2草菇如个大切一刀,个小不动,用沸水煮透捞出,冷水过凉,控净水分备用。

3红辣椒去根洗净剪成圈状。

4坐勺,放大油炒胡椒,稍一变色即烹高汤,放白糖、味精、红辣椒;烧开后将主,配料同时倒入,用淀粉挂芡,淋大油出勺。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽明亮,微辣鲜香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 0
时间 6
营养 6
减肥 4
养颜 3

草菇冬瓜球制作提示

冬瓜、草菇两种原料因质地不同不能同时煮,要注意火候。

草菇冬瓜球食谱营养

草菇冬瓜球食物相克

冬瓜
相克猪肝 鲫鱼 山竹 红豆 海螺
宜搭火腿 椰子 豇豆 口蘑 甲鱼 猪小排 芡实 草鱼 鸡肉 红枣 香菇 绿豆芽 茶树菇 平菇 白菜 海带 牡蛎 银鱼 鲤鱼 菠菜 芦笋
草菇
相克大蒜 鹌鹑
宜搭豆腐 牛肉
干红尖椒
相克黄瓜
宜搭糙米 鸡蛋 猪肝

草菇冬瓜球相关菜谱

草菇冬瓜球营养成分

以上是草菇冬瓜球的介绍
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