孜然鸡条

孜然鸡条

工艺口味微辣味
营养不良私家菜健脾开胃
鸡腿的做法
鸡腿500克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
植物油 30克
料酒 10克
香油 5克
玉米淀粉 20克
孜然 8克
泡打粉 5克
胡椒粉 3克
味精 2克
3克
大葱 5克
2克

孜然鸡条的做法

1切细末待用;

2锅内添水,料酒,放入鸡腿煮至断生,捞出晾凉;

3鸡腿去骨留肉,撕成条,加入精味精孜然粉、胡椒粉鸡蛋液、淀粉、泡打粉、水拌匀;

4炒锅注油烧至六成热,放入鸡条炸至金黄色,捞出控油;

5炒锅留底油,下入葱丝爆香,放入炸好的鸡条,加入孜然粉炒匀,淋入香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

孜然鸡条制作提示

鸡条需要过油炸,所以要预备植物油400克,实耗约30克。

孜然鸡条食谱营养

孜然鸡条食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆奶 味精 菠萝 柿子 甲鱼 鹅肉 兔肉 消炎片
宜搭丝瓜 西红柿 百合 青椒 西葫芦 苋菜 荠菜 圆生菜 苦瓜 银耳 香椿 玉米 小米 白果 猪肉 桂圆 桂圆肉 豆腐 黄豆 洋葱 干辣椒 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
鸡腿
相克芝麻 鲤鱼
宜搭香菇

孜然鸡条相关菜谱

孜然鸡条营养成分

以上是孜然鸡条的介绍
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