木耳韭黄炒虾丝

木耳韭黄炒虾丝

工艺清炒口味香辣味
鲁菜补虚养身壮腰健肾补阳阳痿早泄
对虾的做法
对虾300克
韭黄的做法
韭黄150克
水发木耳的做法
水发木耳75克
植物油 15克
3克
味精 2克
料酒 5克
大葱 5克
胡麻油 5克

木耳韭黄炒虾丝的做法

1大虾去头、皮和尾,由脊部片开呈一大扇,用刀捶砸。展平虾身,切成丝;韭黄洗净切25厘米长的段;木耳切丝。

2滑锅内加植物油烧热,加葱丝煸出香味,即加虾丝,烹料酒煸炒,随加木耳、韭黄段,加味精炒匀,淋花椒油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感虾丝洁白,与韭黄淡黄在黑色木耳的衬托下格外诱入食欲,此菜鲜香嫩滑可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 7
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

木耳韭黄炒虾丝食谱营养

木耳韭黄炒虾丝食物相克

对虾
宜搭燕麦

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木耳韭黄炒虾丝营养成分

以上是木耳韭黄炒虾丝的介绍
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