熘鸭肠胰

熘鸭肠胰

工艺焦溜口味香辣味
湘菜健脾开胃便秘
鸭胰的做法
鸭胰500克
冬笋的做法
冬笋70克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
红尖椒的做法
红尖椒25克
白皮大蒜 50克
炼制猪油 120克
料酒 50克
50克
酱油 25克
30克
味精 2克
香油 15克
豌豆淀粉 20克

熘鸭肠胰的做法

1鸭肠去掉支肠,撕下鸭胰放入水内(保留待用)。将鸭肠用剪刀剖开,刮洗干净,用揉搓,以去掉涎液,再用清水冲洗一遍,然后放入开水锅内氽一下(氽时要火旺,水宽,动作迅速),晾凉后切成5厘米长的段,用料酒揉搓后再在清水中冲洗一遍。

2冬笋去壳洗净与水发香菇、小红椒切成4厘米长、2厘米宽的条片,大蒜切斜段。

3酱油味精香油和湿淀粉30克(淀粉15克加水15克)兑成汁。

4食用时,将鸭肠胰挤干水分,拌上少许和干淀粉浆好;将猪油烧沸,把鸭肠胰下入油锅至八成熟时,倒入漏勺中沥油。锅内留50克油,下入冬笋、香菇、红椒,加煸炒,随即下入大蒜及鸭肠胰,烹料酒,倒入兑汁,翻炒几下装入盘内即成。

食用早餐、中餐

口感香辣脆嫩,酒饭均宜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 4
难易 4
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

熘鸭肠胰制作提示

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。

熘鸭肠胰食谱营养

熘鸭肠胰食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 西红柿 野鸡 鹌鹑 鸽肉
宜搭武昌鱼 毛豆 豆腐 胡萝卜 薏米 冬瓜 豇豆 芹菜 木瓜 莴笋 木耳菜 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 荸荠 牛腩 鲤鱼 油菜 带鱼 鸡腿 鳕鱼
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
红尖椒
相克南瓜 苦瓜 胡萝卜
宜搭花菜 鳕鱼 娃娃菜 卷心菜 茄子 空心菜

熘鸭肠胰相关菜谱

熘鸭肠胰营养成分

以上是熘鸭肠胰的介绍
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