豉椒牛柳

豉椒牛柳

豉椒牛柳

工艺生炒口味香辣味
私家菜气血双补防癌抗癌便秘贫血
牛里脊肉的做法
牛里脊肉250克
青椒的做法
青椒100克
柿子椒的做法
柿子椒100克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱60克
豆豉 10克
白皮大蒜 5克
5克
酱油 10克
白砂糖 6克
豌豆淀粉 8克

豉椒牛柳的做法

1牛里脊肉切片,以牛柳调味料(酱油5克、白糖3克、淀粉5克)腌过,泡嫩油盛起。青椒、红椒去籽,与洋葱同切小片。

2烧红锅,炒香青、红椒及洋葱。再烧红锅,下油,爆香豆豉、蒜茸及米,牛柳、青红椒、洋葱回锅,下芡汁(酱油5克、白糖3克、淀粉3克、清水适量)调味料,兜匀上碟。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

豉椒牛柳食谱营养

豉椒牛柳食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 苦瓜 紫甘蓝 鲳鱼 鸡翅 包菜 糙米 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉
柿子椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 猪血 白菜 空心菜

豉椒牛柳相关菜谱

豉椒牛柳营养成分

以上是豉椒牛柳的介绍
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