炒鲨片

炒鲨片

工艺滑炒口味香辣味
滋阴闽菜补虚养身防癌抗癌
鲨鱼的做法
鲨鱼400克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉10克
干香菇的做法
干香菇10克
冬笋的做法
冬笋100克
番茄的做法
番茄25克
鸭蛋的做法
鸭蛋60克
黄酒 10克
3克
味精 2克
干红尖椒 2克
白皮大蒜 25克
炼制猪油 50克
子姜 2克

炒鲨片的做法

1取鲨尾肉软骨剔净,切成薄片;

2用精味精少许加少量清水调成汁;

3用调好的味汁把鱼肉片浆匀稍腌;

4鸭蛋清盛于碗,打散后,加入于淀粉拌成蛋粉糊;

5番茄片、嫩姜、辣椒片、蒜末、湿淀粉、黄酒、精味精、骨汤一并调成卤汁;

6冬笋切成片;

7炒锅置旺火上,下熟猪油烧至六成热时,将腌好的鲨肉片挂匀蛋粉糊,下锅炸至九成熟捞起;

8而后,放入冬笋片炸熟,起锅滗去油,取过油笋片装盘垫底;

9炒锅置旺火上,下猪油烧热,先将香菇下锅略炒几下,随即倒入卤汁煮沸勾芡,然后放入过油鲨肉片,并加入熟猪油15克推匀,颠炒几下,装在过油笋片上即成。

食用中餐、晚餐

口感成菜色泽洁白,质地柔嫩,有甜糯、鲜醇、淡爽、香辣之特殊风味。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 6
难易 2
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

炒鲨片制作提示

1鲨片用味精、精盐及清水调成的汁浆匀稍腌,可使鲨片人味,挂糊炸后,炒熟下至没有后味;

2鸭蛋清打散后,加干淀粉拌成蛋粉糊,这里,鸭蛋清只打散为好,不可打起白泡;

3因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

炒鲨片食谱营养

炒鲨片食物相克

番茄
相克黄瓜 螃蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 土豆 咸鱼 白酒 鳙鱼 南瓜 胡萝卜 红薯 石榴 鱼干 猪肝 香菇 皮皮虾 冰棒 海蟹 鲇鱼 绿豆
宜搭鲫鱼 鸡蛋 三文鱼 卷心菜 黄鱼 芹菜 菜花 白糖 豆腐 苹果 山楂 苦瓜 西葫芦 芥蓝 西兰花 茭白 芦荟 蜂蜜 福寿鱼
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
鸭蛋
相克桑葚 桑椹 李子 甲鱼
宜搭银耳 苦瓜
干香菇
宜搭四季豆

炒鲨片相关菜谱

炒鲨片营养成分

以上是炒鲨片的介绍
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