咖喱炸桂鱼片

咖喱炸桂鱼片

工艺口味咖喱味
家常菜补虚养身增肥
鳜鱼的做法
鳜鱼250克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱100克
菜籽油 70克
咖喱 3克
玉米淀粉 15克
味精 2克
3克
5克
白皮大蒜 5克
干红尖椒 2克
香叶 1克
胡椒 1克
胡椒粉 1克

咖喱炸桂鱼片的做法

1将鱼肉洗净,放在案板上,剔净刺骨,用刀片成长、宽各4厘米、厚0.5厘米的片,放在盘内;

2盘内撒上少许胡椒粉拌匀,腌渍片刻;

3葱头、蒜去皮,洗净,均切成片;

4刮皮,洗净,也切成片;

5干辣椒洗净,切成短节;

6将锅架在火上,放油烧至六七成热,再将腌好的鱼片拍上淀粉下入油锅,炸至金黄色,捞出控油;

7原锅留适量底油,回到火上,烧至七成热,下入葱头片、片、蒜片炒出香味;

8再下入干辣椒、胡椒粒、香叶同炒,炒至葱头片变黄透明时,下入咖喱粉炒出香辣味后倒入适量清汤,烧开;

9移至小火上烧开至出黄色油汁时停火;

10然后将油汁过滤到另一个锅内,即成香辣味浓郁的咖喱油汁,再加入味精和余下的拌匀,上火烧至六七成热;

11把炸好的鱼片放入,颠翻均匀,见咖喱油汁裹匀鱼片,即可出锅盛食用。

食用中餐、晚餐

口感色泽深黄,鱼肉鲜嫩,香辣味浓,开胃适口,热吃凉吃均宜

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

咖喱炸桂鱼片制作提示

本品有油炸过程,需备生菜油约500克。

咖喱炸桂鱼片食谱营养

咖喱炸桂鱼片食物相克

鳜鱼
宜搭白菜

咖喱炸桂鱼片相关菜谱

咖喱炸桂鱼片营养成分

以上是咖喱炸桂鱼片的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询