麻香芦笋

麻香芦笋

工艺口味麻酱味
家常菜防癌抗癌营养不良健脾开胃便秘
芦笋的做法
芦笋300克
2克
芝麻酱 20克

麻香芦笋的做法

1将鲜芦笋削去老皮,洗净后切条;

2将切好的芦笋放入沸水中焯一下,捞出沥干水分;

3加入适量的、调稀的芝麻酱拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 4

麻香芦笋食谱营养

麻香芦笋食物相克

芦笋
相克羊肝 西葫芦 羊肉
宜搭猪肉 银杏 百合 冬瓜 苦瓜 大蒜 豆腐 海参 虾仁 黑木耳 白果

麻香芦笋相关菜谱

麻香芦笋营养成分

以上是麻香芦笋的介绍
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