1芦笋尖洗净，锅中放入水烧开，投入芦笋尖煮熟；
2锅内倒油烧热，放入干辣椒和花椒粒炒香；
3将芦笋尖盛入盘中，调入盐、味精；
4把炒香的干辣椒和花椒粒倒在芦笋尖上，淋上香油，拌匀即可。
食用早餐、中餐、晚餐
