生焖鸭

生焖鸭

工艺口味蒜香味
赣菜私家菜健脾开胃营养不良补虚养身
鸭的做法
2000克
红尖椒的做法
红尖椒20克
4克
豆瓣酱 15克
料酒 25克
25克
白皮大蒜 50克
炼制猪油 100克
香油 10克
酱油 20克

生焖鸭的做法

1将子宰杀,煺毛,剖腹去内脏洗净,斩成3 厘米见方的块状;

2洗净,刮皮切丁;

3红椒去蒂、籽,切柳叶片;

4大蒜去衣洗净;

5炒锅置旺火上烧热,放熟猪油,先把大蒜炸香盛出,再把豆酱下锅炒香,然后把子入锅煸炒,待炒至断血水,加料酒丁、红椒、酱油,加入肉汤350毫升,移至中火炖焖;

6肉炖至七成烂时,放大蒜,然后焖烂收稠汤汁,淋入香油,起锅。

食用中餐、晚餐

口感此菜汁浓、味鲜、微辣,蒜香四溢。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 3
难易 4
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 1

生焖鸭制作提示

1老鸭的毛色暗哑,无光润,嘴筒坚硬带灰色,脚色深红,喉部气管坚硬,翼窝下的羽毛已全部长出,翎管均已突现。相反,嫩鸭的嘴筒软,用手捏易曲,脚呈黄色;

2豆酱能增香,但不要炒糊,汤一次加足,小火焖制。

生焖鸭食谱营养

生焖鸭食物相克

红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭卷心菜 花菜 茄子 娃娃菜 鳕鱼 空心菜

宜搭茶树菇 灵芝

生焖鸭相关菜谱

生焖鸭营养成分

以上是生焖鸭的介绍
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