豆角色拉

豆角色拉

工艺口味芥末味
西餐其他
豇豆的做法
豇豆500克
番茄的做法
番茄300克
奶酪的做法
奶酪50克
野苣的做法
野苣25克
红皮洋葱的做法
红皮洋葱50克
橄榄的做法
橄榄25克
植物油 75克
酒醋 25克
白皮大蒜 10克
5克
芥末 15克
胡椒粉 2克

豆角色拉的做法

1将豆角择洗干净切成小段;

2番茄切块;

3洋葱切片;

4干酪磨碎;

5大蒜剁碎;

6将素油、酒醋、蒜、芥末胡椒粉混匀制成调料;

7将豆角下水锅中敞盖煮5分钟,再盖盖煮5分钟,捞出沥干;

8将调料浇在豆角上拌匀;

9放入冰箱冷藏2个小时取出装盘;

10加入番茄、洋葱,撒上干酪、橄榄即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
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营养 0
减肥 0
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豆角色拉食谱营养

豆角色拉食物相克

番茄
相克土豆 螃蟹 红薯 南瓜 鲇鱼 鱼肉 海蟹 青鱼 鲢鱼 胡萝卜 鳙鱼 白酒 咸鱼 草鱼 皮皮虾 香菇 猪肝 绿豆 黄瓜 鱼干 石榴
宜搭白糖 西葫芦 苦瓜 鲫鱼 苹果 豆腐 山楂 芦荟 芹菜 卷心菜 三文鱼 芥蓝 西兰花 菜花 茭白 福寿鱼 蜂蜜 黄鱼 鸡蛋
红皮洋葱
相克 黄豆 蜂蜜 小龙虾 皮皮虾
宜搭鸡蛋 松子 牛肉 小米 苹果 西葫芦 玉米 大蒜 猪骨 猪肝 苦瓜 羊肉 猪肉
橄榄
相克 虾皮 牛肉 干贝
奶酪
相克鲈鱼 莴笋 羊肉 菠菜 空心菜
宜搭白菜
豇豆
宜搭鸡肉 玉米 木耳 香菇 绿豆 虾皮 土豆 冬瓜

豆角色拉相关菜谱

豆角色拉营养成分

以上是豆角色拉的介绍
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