1将豆角择洗干净切成小段;
2番茄切块;
3洋葱切片;
4干酪磨碎;
5大蒜剁碎;
6将素油、酒醋、蒜、盐、芥末、胡椒粉混匀制成调料;
7将豆角下盐水锅中敞盖煮5分钟,再盖盖煮5分钟,捞出沥干;
8将调料浇在豆角上拌匀;
9放入冰箱冷藏2个小时取出装盘;
10加入番茄、洋葱,撒上干酪、橄榄即可。
食用早餐、中餐、晚餐