拌白菜海带丝

拌白菜海带丝

工艺口味酸辣味
利尿家常菜清热解毒水肿便秘
白菜的做法
白菜300克
鲜海带的做法
鲜海带100克
白皮大蒜 5克
酱油 5克
味精 3克
3克
8克
辣椒油 12克

拌白菜海带丝的做法

1白菜洗净,去帮,切成细丝;

2海带泡开,洗净切丝;

3把蒜切成末;

4蒜末与酱油味精、精辣椒油一同放入白菜、海带丝中拌匀,装盘即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 4
养颜 6

拌白菜海带丝食谱营养

拌白菜海带丝食物相克

鲜海带
相克薏米 白酒 柿子 葡萄 猪血 甘草
宜搭白菜 豆腐 芝麻 黑芝麻 菠菜 生菜 圆生菜 冬瓜 丝瓜 干贝 木耳 排骨 紫菜 油豆腐
白菜
相克黄瓜 兔肉 羊肝 山竹
宜搭鸭肉 猪肉 蚕豆 猪肝 板栗 海带 山楂 田螺 红枣 牛肚 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 奶酪 虾皮 鲤鱼 冬瓜 豆腐 甜椒 虾仁 牛肉

拌白菜海带丝相关菜谱

拌白菜海带丝营养成分

以上是拌白菜海带丝的介绍
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