肉末烧海参

肉末烧海参

工艺口味蒜香味
补虚养身私家菜气血双补营养不良
水浸海参的做法
水浸海参300克
猪肉的做法
猪肉150克
大葱 5克
白皮大蒜 5克
酱油 3克
白砂糖 5克
料酒 3克
豌豆淀粉 4克
植物油 20克

肉末烧海参的做法

1将海参洗净,顺体长切大片,下入开水锅中氽一下,捞出备用;猪肥瘦肉切末。

2炒锅注油烧热,投入蒜末、葱末爆锅,加入肉末、料酒酱油煸炒透,再加入鲜汤、白糖、海参烧透入味,用水淀粉勾芡,淋上葱油,出锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽红亮,香味浓郁。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

肉末烧海参食谱营养

肉末烧海参食物相克

猪肉
相克菠菜 羊肝 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 黄豆 驴肉 香菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 牛排 百合 菊花 甘草 豆类 雪花梨 刀豆 鹌鹑
宜搭韭菜 菜花 小白菜 扁豆 蕨菜 芦笋 苋菜 柿子 魔芋 丝瓜 莴笋 卷心菜 白萝卜 鸡腿菇 洋葱 大蒜 枇杷 菠萝 山楂 木瓜 西瓜 银耳 香菇 芸豆 冬笋 茄子 南瓜 圆茄子 芒果 大白菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋 豆腐皮

肉末烧海参相关菜谱

肉末烧海参营养成分

以上是肉末烧海参的介绍
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