酸辣鸡肫花

酸辣鸡肫花

工艺滑炒口味酸辣味
私家菜健脾开胃营养不良
鸡胗的做法
鸡胗500克
冬笋的做法
冬笋50克
泡菜的做法
泡菜50克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
炼制猪油 100克
白皮大蒜 50克
料酒 25克
5克
味精 2克
干红尖椒 15克
酱油 15克
香菜 15克
玉米淀粉 15克

酸辣鸡肫花的做法

1鸡肫切开两边,将两侧的白色筋皮剔去洗净,大的切成两块,用蛋清,湿淀粉和浆好;

2冬笋泡菜、红辣椒都切成末,大蒜切成花;

3将猪油烧沸,下入浆好的鸡肫花用锅炒散,待八成熟时即倒入漏勺沥油;

4锅中留少许余油,下入冬笋,红辣椒和泡菜炒一下,加入料酒酱油味精和少许汤,用湿淀粉调稀勾芡,倒入滑熟的鸡肫花和蒜末,翻炒几下,放香油,装入盘内即成。

食用中餐、晚餐

口感脆嫩香辣,微酸味美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

酸辣鸡肫花食谱营养

酸辣鸡肫花食物相克

鸡蛋
相克茶叶 鹅肉 菠萝 豆奶 红薯 柿子 甲鱼 兔肉 味精 消炎片
宜搭苋菜 青椒 苦瓜 荠菜 西红柿 圆生菜 百合 丝瓜 西葫芦 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 猪肉 生菜 韭菜 菠菜 干贝 牛肉 紫菜 银鱼 茼蒿 牡蛎
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
鸡胗
宜搭山药 芡实 覆盆子 牛鞭

酸辣鸡肫花相关菜谱

酸辣鸡肫花营养成分

以上是酸辣鸡肫花的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询