豌豆烧茄子

豌豆烧茄子

工艺焦溜口味家常味
痛风高血压延缓衰老家常菜
紫皮茄子的做法
紫皮茄子650克
豌豆的做法
豌豆25克
大葱 20克
20克
白皮大蒜 20克
味精 5克
料酒 15克
酱油 12克
9克
白砂糖 25克
香油 10克
豌豆淀粉 10克
花生油 50克

豌豆烧茄子的做法

1将茄子削去皮,切成3厘米厚的大片,然后从中间切2刀,顶刀片成菱形状,用热油炸成金黄色备用。

2葱、、蒜都切成菱形片;豌豆用开水烫一下,过凉。

3碗内放入味精料酒、糖、酱油和少许,加入鸡汤50毫升、水淀粉、葱、、蒜,对成碗汁。

4锅内倒入花生油烧热,把炸好的茄子再过一遍油取出;锅内留少许底油烧热,倒入豌豆,边炒边下入炸好的茄子,倒入碗汁,淋上香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感颜色艳丽,葱蒜香味浓厚,鲜香口味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

豌豆烧茄子制作提示

原料中花生油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备花生油300克左右。

豌豆烧茄子食谱营养

豌豆烧茄子食物相克

豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭虾仁 蘑菇

豌豆烧茄子相关菜谱

豌豆烧茄子营养成分

以上是豌豆烧茄子的介绍
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