榨菜炒肉丝

榨菜炒肉丝

榨菜炒肉丝

工艺生炒口味家常味
私家菜贫血滋阴健脾开胃
猪里脊肉的做法
猪里脊肉200克
榨菜的做法
榨菜50克
大葱的做法
大葱50克
2克
料酒 10克
豌豆淀粉 5克
炼制猪油 50克

榨菜炒肉丝的做法

1将葱去皮洗净,切成段;

2淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;

3猪里脊肉切成6厘米长的细丝,放入碗里,加料酒、水淀粉上浆;

4榨菜洗净,切成4厘米长的细丝待用;

5炒锅上旺火,下猪油烧热,放入肉丝炒散,下入榨菜丝翻炒几下,再放入葱段炒匀即可出锅。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感荤而不腻,素而不淡,荤素兼备,鲜香辣咸四味俱全,是家常下饭之佳肴。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 6

榨菜炒肉丝健康提示

制作简单,主料辅料易得。榨菜含有丰富的钙、磷、钾和烟酸。本菜含动物脂肪相对较多,如给体胖或中老年人食用,可以植物油代替猪油炒

榨菜炒肉丝食谱营养

榨菜炒肉丝食物相克

猪里脊肉
相克黄豆 田螺 菠菜 香菜 菊花 鲫鱼 杏仁 鹌鹑 荞麦
宜搭芸豆 菜花
大葱
相克苦菊 芒果 豆腐皮 大蒜 豆腐丝 腐竹 豆腐干 豆腐 红枣 蜂蜜 何首乌
宜搭豆豉 猪血 粳米 牛肉 羊肚 芦荟 蘑菇 兔肉
榨菜
宜搭黄豆芽

榨菜炒肉丝相关菜谱

榨菜炒肉丝营养成分

以上是榨菜炒肉丝的介绍
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