海参火锅

海参火锅

工艺火锅口味家常味
特色菜补虚养身气血双补壮腰健肾冬季养生
干海参的做法
干海参200克
鸡肉的做法
鸡肉150克
五花肉的做法
五花肉100克
火腿肠的做法
火腿肠20克
竹笋的做法
竹笋30克
油菜心的做法
油菜心50克
干木耳的做法
干木耳20克
植物油 20克
黄酒 10克
大葱 10克
5克
5克
味精 3克

海参火锅的做法

1水发海参用清水漂洗干净后,下入沸水锅中氽透,捞出沥净水。猪肉剁成馅,再逐个填入海参内,成酿海参生坯。鸡肉洗净,下入沸水锅中氽透,捞入凉水中浸凉,洗净,沥净水。竹笋去掉老硬部分,洗净后与刮洗干净的火腿分别切成骨牌片。木耳用温水泡透至软,摘去耳根和杂质,用清水漂洗干净,沥净水。菜心摘洗干净,沥净水。

2锅置旺火上,加入植物油烧热,下入葱段、丝煸炒至出香味,加入清水烧沸,放入鸡肉、酿海参生坯,用小火炖至熟透,倒入火锅里。3火锅置火上,分别放入菜心、竹笋片、火腿片、木耳烧沸后再加入绍酒、精味精调好口味,上桌即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 9
减肥 0
养颜 0

海参火锅制作提示

鸡肉选择仔鸡肉。

海参火锅食谱营养

海参火锅食物相克

干木耳
相克青萝卜 田螺 海螺 白萝卜 麦冬
宜搭豇豆 银耳 黄瓜 猪肉 竹笋 草鱼 猪血 海蜇皮 海蜇头 荸荠 豆腐 红枣 绿豆 春笋 鲜枣 鲫鱼 银鱼 泥鳅 金枪鱼 海带 鱿鱼 猪腰 乌鸡 芦笋 莴笋 紫甘蓝 芦荟 卷心菜 蒜薹 青椒
鸡肉
相克菊花 芥菜 芹菜 大蒜 鲍鱼 李子 南瓜 红薯 鲫鱼 鲤鱼 糯米 芥末 兔肉 狗肾 芝麻
宜搭茶树菇 芒果 柚子 松子 金针菇 豇豆 扁豆 冬瓜 菠萝 丝瓜 柠檬 红豆 人参 黄精 板栗 绿豆芽 油菜 茼蒿 竹笋 魔芋 西兰花 白萝卜
竹笋
相克猪小排 豆腐 糖浆 羊肝 羊肉 红糖
宜搭苦瓜 木耳 鲍鱼 海参 猪腰 莴笋 鸡肉 圆白菜

海参火锅相关菜谱

海参火锅营养成分

以上是海参火锅的介绍
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