笨鸡炖土豆金针菇

笨鸡炖土豆金针菇

工艺口味咸甜味
家常菜补虚养身延缓衰老贫血
鸡的做法
750克
土豆的做法
土豆500克
金针菇的做法
金针菇150克
酱油 25克
5克
味精 3克
花椒 4克
大葱 8克
8克
白砂糖 20克
八角 3克
植物油 50克

笨鸡炖土豆金针菇的做法

1将笨肉洗净剁成块,倒入酱油腌20分钟;

2土豆去皮,切成滚刀块;

3金针菇去掉老根,洗净;

4将锅置于旺火上,放入植物油,烧至七成热时,将土豆放入炸至金黄色捞出;

5葱、分别洗净切末待用;

6植物油继续加热至八九成热时,将笨块分次放入炸至变色捞出;

7另取一锅置于旺火上,放入底油烧热,用葱末、末炝锅,添入高汤750克,加入酱油、精花椒水、大料、白糖,放入笨块;

8烧开后转用小火炖25分钟;

9加入土豆块和金针菇,再炖15分钟,放入味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 7

笨鸡炖土豆金针菇食谱营养

笨鸡炖土豆金针菇食物相克

土豆
相克西红柿 樱桃番茄 柿子 石榴 香雀 香蕉 螃蟹
宜搭 黄瓜 牛腩 牛肉 豆角
金针菇
相克牛奶 驴肉
宜搭西兰花 豆腐 油菜 鸡肉 猪肚 猪肝

相克红薯 菊花
宜搭巴戟天

笨鸡炖土豆金针菇相关菜谱

笨鸡炖土豆金针菇营养成分

以上是笨鸡炖土豆金针菇的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询