鲜蘑烧明珠

鲜蘑烧明珠

工艺锅烧口味本味咸鲜味
私家菜动脉硬化减肥瘦身水肿利尿
冬瓜的做法
冬瓜400克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇200克
4克
白砂糖 4克
黄酒 30克
豌豆淀粉 5克
大葱 10克
色拉油 25克

鲜蘑烧明珠的做法

1冬瓜切成3厘米粗细的条,再修成圆柱形,然后切成1.5厘米厚的冬瓜珠子;大葱去根洗净切成葱花;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。

2将炒锅置火上,倒入色拉油,烧至六成热,放入冬瓜略炸。

3另取锅一只,置火上,把冬瓜、鲜蘑、精、白糖、绍酒和适量汤一起放入,烧约2分钟,用水淀粉勾芡,撒上葱花,淋入明油盛入盘内即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感形态美观,冬瓜软烂,犹如明珠,鲜蘑滑嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 7
养颜 5

鲜蘑烧明珠制作提示

因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。

鲜蘑烧明珠食谱营养

鲜蘑烧明珠食物相克

冬瓜
相克猪肝 海螺 鲫鱼 山竹 红豆
宜搭鸡肉 草鱼 猪小排 甲鱼 火腿 芡实 平菇 红枣 椰子 绿豆芽 茶树菇 口蘑 香菇 芦笋 菠菜 白菜 海带 牡蛎 银鱼 鲤鱼 豇豆
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭鲫鱼 三文鱼 荷兰豆 豆腐 青豆 木瓜 小葱 豌豆 鸡翅

鲜蘑烧明珠相关菜谱

鲜蘑烧明珠营养成分

以上是鲜蘑烧明珠的介绍
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