银芽鸡丝

银芽鸡丝

工艺口味本味咸鲜味
私家菜滋阴健脾开胃月经不调老人
鸡肉的做法
鸡肉300克
绿豆芽的做法
绿豆芽200克
5克
豌豆淀粉 5克
鸡蛋清 30克
3克
味精 1克
香油 5克

银芽鸡丝的做法

1淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;鸡脯肉切成丝,加入少许湿淀粉和鸡蛋清拌匀,绿豆芽去根须,分别放入沸水锅内焯熟,捞出沥干水分。

2鸡丝和绿豆芽一起放入盆内,放入适量精味精香油和白,拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感洁白软嫩,脆爽清淡。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 6

银芽鸡丝食谱营养

银芽鸡丝食物相克

鸡肉
相克菊花 糯米 芹菜 芝麻 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 红薯 李子 芥末 芥菜 南瓜 大蒜 狗肾
宜搭绿豆芽 茶树菇 赤小豆 黄精 人参 松子 芒果 柚子 板栗 菠萝 柠檬 金针菇 油菜 豇豆 冬瓜 茼蒿 丝瓜 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜 西兰花
绿豆芽
相克猪肝
宜搭 鲫鱼 鸡肉 鸭肝 冬瓜 胡萝卜 黄瓜 韭菜 蛤蜊 猪腰

银芽鸡丝相关菜谱

银芽鸡丝营养成分

以上是银芽鸡丝的介绍
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