1将嫩茄子洗净后,带皮竖切为厚约5毫米的长形片、放入盒内;
2盒内加沸水2000克,烫泡约半小时,捞出沥水待用;
3将平锅烧热后,加入花生油50克、将茄片排锅内、煎至两面金黄即出锅;
4将炒锅放中火上、加油15克、热后投入葱丝、蒜末、姜末、肉末、精盐、白糖、米醋;
5炒勾后即下入煎茄片、轻轻拌炒,炒勾即可出锅。
食用早餐、中餐、晚餐