油淋茄子

油淋茄子

工艺口味咸甜味
家常菜增肥青少年
紫皮茄子的做法
紫皮茄子400克
猪肉的做法
猪肉50克
花生油 65克
大葱 5克
白皮大蒜 5克
3克
7克
白砂糖 10克
5克

油淋茄子的做法

1将嫩茄子洗净后,带皮竖切为厚约5毫米的长形片、放入盒内;

2盒内加沸水2000克,烫泡约半小时,捞出沥水待用;

3将平锅烧热后,加入花生油50克、将茄片排锅内、煎至两面金黄即出锅;

4将炒锅放中火上、加油15克、热后投入葱丝、蒜末、末、肉末、精、白糖、米

5炒勾后即下入煎茄片、轻轻拌炒,炒勾即可出锅。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

油淋茄子食谱营养

油淋茄子食物相克

猪肉
相克菠菜 羊肝 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 黄豆 驴肉 香菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 牛排 百合 菊花 甘草 豆类 雪花梨 刀豆 鹌鹑
宜搭韭菜 菜花 小白菜 扁豆 蕨菜 芦笋 苋菜 柿子 魔芋 丝瓜 莴笋 卷心菜 白萝卜 鸡腿菇 洋葱 大蒜 枇杷 菠萝 山楂 木瓜 西瓜 银耳 香菇 芸豆 冬笋 茄子 南瓜 圆茄子 芒果 大白菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋 豆腐皮

油淋茄子相关菜谱

油淋茄子营养成分

以上是油淋茄子的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询