蚝豉火腩津丝煲

蚝豉火腩津丝煲

工艺口味本味咸鲜味
私家菜补虚养身补血健脾开胃
白梗大白菜的做法
白梗大白菜150克
蚝豉的做法
蚝豉90克
猪肉的做法
猪肉180克
粉丝的做法
粉丝90克
鲜香菇的做法
鲜香菇70克
5克
3克
植物油 10克

蚝豉火腩津丝煲的做法

1蚝豉、香菇浸开,洗净,香菇去蒂,绍菜洗净切段,粉丝浸软。

2烧红锅,下油,爆香片,爆过绍菜,放入瓦煲内,再以油锅爆猪肉蚝豉,加适量水,放入香菇,加适量调味,全部放入煲内,加盖中火煲十五分钟后,加入粉丝,再煲三分钟,便可原煲上桌。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

蚝豉火腩津丝煲食谱营养

蚝豉火腩津丝煲食物相克

猪肉
相克乌梅 菊花 百合 香菜 菠菜 黄豆 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 驴肉 羊肝 何首乌 荞麦 红豆 杏仁 鸭梨 甘草 牛排 刀豆 豆类 雪花梨 鹌鹑
宜搭茄子 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 白菜 菠萝 芸豆 大蒜 洋葱 山楂 芒果 枇杷 木瓜 西瓜 柿子 鸡腿菇 银耳 香菇 冬笋 小白菜 菜花 卷心菜 魔芋 芦笋 韭菜 紫菜 牡蛎 鸡蛋 苋菜 蕨菜 黑木耳 豆腐皮 莴笋 白萝卜
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 西红柿 鸽肉 鹌鹑肉 野鸡
宜搭冬瓜 薏米 芹菜 豇豆 牛肉 木瓜 胡萝卜 扁豆 莴笋 豆腐 毛豆 花菜 鸡腿 鲤鱼 带鱼 油菜 荸荠 木耳菜 武昌鱼 鳕鱼 草鱼 猪肉 牛腩
粉丝
宜搭菠菜

蚝豉火腩津丝煲相关菜谱

蚝豉火腩津丝煲营养成分

以上是蚝豉火腩津丝煲的介绍
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