炒连壳螃蟹

炒连壳螃蟹

工艺煎烹口味本味咸鲜味
清热解毒活血化瘀关节炎孕中期
螃蟹的做法
螃蟹300克
花生油 70克
香油 10克
酱油 10克
15克
2克
味精 1克
料酒 20克
豌豆淀粉 5克
10克
花椒 2克

炒连壳螃蟹的做法

1螃蟹洗净,把蟹腿掰下,去爪尖,留中间,去掉钳子上的茸毛,用刀剖开;蟹壳先直刀切开,再顺着切成4块,壳面向下码入盘内。

2切细末,花椒拍碎,同放碗内,加酱油、精味精料酒、水淀粉调匀。

3炒锅上火,放入花生油烧热,下切好的蟹块、蟹腿,煎至两面呈金黄色,熟透,倒入调好味汁稍烹,要勤翻动,以使鲜味均匀,最后淋上香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

炒连壳螃蟹食谱营养

炒连壳螃蟹食物相克

螃蟹
相克蜂蜜 茄子 西红柿 南瓜 圆茄子 红薯 土豆 香菇 柑橘 生花生米 石榴 芹菜 鸭梨 葡萄柚 香梨 红枣 紫苏叶 樱桃番茄 香瓜 柿子 葡萄 无花果 泥鳅 柚子 桑葚 凉薯 鹌鹑蛋 柿饼 雪花梨 橘子
宜搭荷叶 鸽肉

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炒连壳螃蟹营养成分

以上是炒连壳螃蟹的介绍
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