炝银芽

炝银芽

工艺口味咸鲜味
私家菜健脾开胃便秘青少年防癌抗癌
绿豆芽的做法
绿豆芽300克
花椒 5克
干红尖椒 10克
2克
味精 3克
色拉油 30克

炝银芽的做法

1干辣椒剪成段;绿豆芽摘去头尾即为银芽,洗净。

2炒锅放在火上,下油加热至四成油温,下花椒、干辣椒,炒出香味,下银芽、味精,快速翻炒至匀,待银芽断生时起锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感咸鲜微辣,银芽脆嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 5
养颜 3

炝银芽食谱营养

炝银芽食物相克

绿豆芽
相克猪肝
宜搭 鲫鱼 冬瓜 黄瓜 胡萝卜 韭菜 鸭肝 鸡肉 蛤蜊 猪腰

炝银芽相关菜谱

炝银芽营养成分

以上是炝银芽的介绍
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