水果沙拉

水果沙拉

工艺口味甜味
西餐其他
草莓的做法
草莓30克
木瓜的做法
木瓜30克
火龙果的做法
火龙果30克
西瓜的做法
西瓜30克
哈密瓜的做法
哈密瓜30克
葡萄柚的做法
葡萄柚30克
鸡蛋的做法
鸡蛋10克
槟榔的做法
槟榔5克
酸黄瓜的做法
酸黄瓜5克
色拉酱 50克
番茄少司 10克

水果沙拉的做法

1草莓洗净切成开;

2木瓜火龙果西瓜、网纹瓜、西柚切成小块;

3制作千岛汁:取马乃司、鸡蛋切碎末;

4槟榔酸黄瓜碎末;

5再加上番茄沙司,混合均匀即成千岛汁;

6将以上时令水果放入盘中加入千岛汁拌匀即。

食用早餐、中餐、晚餐

口感口感鲜香,甜而不腻。

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

水果沙拉食谱营养

水果沙拉食物相克

槟榔
相克
宜搭南瓜子
火龙果
相克黄瓜 山楂 鲜贝
宜搭牛奶 枸杞
鸡蛋
相克茶叶 红薯 甲鱼 菠萝 柿子 雪莲果 味精 鹅肉 豆奶 兔肉
宜搭百合 干辣椒 小米 桂圆肉 白果 桂圆 玉米 香椿 紫菜 黄豆 丝瓜 圆生菜 牡蛎 银鱼 干贝 茼蒿 荠菜 猪肉 牛肉 青椒 生菜 洋葱 韭菜 菠菜 苋菜 银耳 豆腐 西红柿 苦瓜 西葫芦
木瓜
相克胡萝卜 皮皮虾 南瓜
宜搭牛奶 墨鱼 红枣 莲子 玉米面 狗肉 猪肉 带鱼 香菇 蘑菇 章鱼
哈密瓜
相克黄瓜
宜搭银耳
草莓
相克黄瓜 樱桃 猪排 红薯
宜搭山楂 牛奶 冰糖 玉米 榛子 豆腐 红糖 酸奶 橙子
西瓜
相克鲷鱼 皮皮虾 羊肉 香蕉 海虾 粽子 山竹
宜搭猪肉 芹菜 胡萝卜 绿豆 绿茶 薄荷 鳝鱼
葡萄柚
相克螃蟹
宜搭桃子

水果沙拉相关菜谱

水果沙拉营养成分

以上是水果沙拉的介绍
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