小米龙眼粥的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

小米龙眼粥

工艺煮口味甜味

神经衰弱失眠补血健忘心调养

小米的做法

桂圆的做法

赤砂糖的做法

小米龙眼粥的做法

1将小米与桂圆肉同煮成粥；

2待粥熟，调入红糖。

食用空腹空，每日2次。

烹饪指数

小米龙眼粥健康提示

补血养心，安神益智。适用于心脾虚损、血不足、失眠健忘、惊悸等症。

小米龙眼粥食谱营养

小米龙眼粥食物相克

赤砂糖
相克：竹笋牛肉牛排牛奶松花蛋牛腩豆浆
宜搭：小米荷兰豆黑豆菟丝子大麦草莓

小米
相克：杏仁醋
宜搭：桂圆苦瓜洋葱燕麦黄豆黑豆红枣猪心红糖凉薯鸡蛋

桂圆
宜搭：小米百合灵芝当归枸杞子鸡蛋甲鱼橘子绿茶大米莲子松子鹌鹑

以上是小米龙眼粥的介绍

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