粟米猪横舌汤

粟米猪横舌汤

工艺口味清香味
私家菜营养不良气血双补补虚养身滋阴
小米的做法
小米50克
猪舌的做法
猪舌100克
猪大排的做法
猪大排250克
干枣的做法
干枣30克
2克

粟米猪横舌汤的做法

1红枣洗净去核,果皮浸软刮去瓤洗净。

2排骨、猪横舌放入滚水中煮5分钟取起洗净。

3粟米洗净。

4把适量清水高火6分钟至滚,放下排骨、猪横舌、红枣、果皮、粟米,中火40分钟,下调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

粟米猪横舌汤制作提示

本品使用果皮1小块。

粟米猪横舌汤食谱营养

粟米猪横舌汤食物相克

小米
相克杏仁
宜搭红枣 猪心 黄豆 燕麦 凉薯 红糖 洋葱 鸡蛋 黑豆 桂圆 苦瓜
猪大排
相克苦瓜 草莓 鲫鱼 甘草 乌梅
宜搭红薯 西洋参 海带 山药 茶树菇 洋葱 山楂
干枣
相克海蟹 鱼+葱 银鱼 牛奶 玄参 虾皮 胡萝卜 黄瓜
宜搭黄豆 白菜 黑豆 小麦 鲤鱼 山药 南瓜 冬瓜 小米 莲子 木瓜 核桃 花生 薏米 粳米 枸杞子 鹿茸 鹌鹑 板栗 乌鸡 兔肉 面条 黑木耳

粟米猪横舌汤相关菜谱

粟米猪横舌汤营养成分

以上是粟米猪横舌汤的介绍
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