芡实粥

芡实粥的做法

芡实用新鲜者研烂如膏，陈者研如粉；糯米淘洗干净，两者同煮成粥，食时加少量白糖。

食用早餐、中餐、晚餐

芡实粥制作提示

食用此粥时也可用红糖代替白糖。

芡实粥健康提示

本粥具有健脾胃，止泻痢的作用，任何人产后均可服用，尤其适宜于脾胃虚弱，反复腹泻者。