红糖烧豆腐

红糖烧豆腐的做法

1将红糖研成末；

2豆腐洗净，并切成4厘米长、2厘米宽块的块；

3将红糖、豆腐一同置于锅内；

4加入适量水烧沸，再改用文火煮20分钟即成。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，每次100～150克，既可佐餐又可单食。

红糖烧豆腐健康提示

本品具有疏肝、和胃、止痛之功效，对治疗肝胃郁结症效果尤佳。