蒸南瓜

蒸南瓜的做法

1将南瓜洗净，在瓜顶部开一口，挖去部分南瓜瓤；

2放入捣碎的甜杏仁和冰糖，盖好；

3并用竹签或牙签固定，上锅蒸至南瓜熟即可。

食用早、晚空腹各吃1次，每2日一剂，连用3剂。

蒸南瓜健康提示

本品具有补中益气、消炎解毒、平喘止咳之功效，适于支气管哮喘患者食用。