1将净鱼肉片成长5厘米、宽2厘米的片;
2鱼片用蛋黄、淀粉浆好;
3将玉兰片、鱼肚、胡萝卜切成五厘米长的片;
4玉兰片、鱼肚、胡萝卜、珍珠笋、银耳、香菇、菜心分别用开水烫透过凉;
5将鱼片放入五成热油中炸透,沥净油;
6坐勺上火,放入底油,下入姜汁、料酒、清水、米醋、白糖、酱油、鱼片、鱼肚、银耳、玉兰片、胡萝卜、珍珠笋、香菇微焖;
7再放入菜心,淋入水淀粉勾成浓汁,从四周注入鸡油;
8颠翻过来,再淋入鸡油,即可。
食用早餐、中餐、晚餐
本品有油炸过程,需备花生油约500克。