脆皮牛肉

脆皮牛肉

工艺清炸口味甜味
清真菜骨质疏松水肿营养不良
牛里脊肉的做法
牛里脊肉300克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
番茄的做法
番茄60克
香菜的做法
香菜10克
萝卜的做法
萝卜60克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉75克
小麦面粉的做法
小麦面粉100克
料酒 10克
1克
大葱 1克
白砂糖 70克
白酱油 5克
味精 7克
胡椒粉 1克
苏打粉 1克
花生油 100克

脆皮牛肉的做法

1番茄洗净切片;

2糖醋萝卜切丝;

3香菜洗净;

4牛里脊肉的筋膜剔净,切成长方形薄片;

5牛肉片放碗中,加入蛋清、料酒、白糖、白酱油味精、胡椒面、苏打粉、淀粉、末、葱末拌匀,腌渍20分钟;

6炒勺上旺火,入油,烧至七成热,将腌好的牛肉片蘸匀面粉后下勺;

7炸至外壳香脆,呈金黄色时,倒入漏勺内沥油;

8将炸好的牛肉片装在平盘内,用番茄片、糖醋萝卜丝、香菜围边即成。

食用中餐、晚餐

口感红、白、黄、绿相间,牛肉片酥香、脆嫩、可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

脆皮牛肉制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

脆皮牛肉食谱营养

脆皮牛肉食物相克

番茄
相克黄瓜 螃蟹 青鱼 鲢鱼 土豆 咸鱼 白酒 鳙鱼 胡萝卜 红薯 南瓜 石榴 鱼干 猪肝 香菇 皮皮虾 冰棒 海蟹 鲇鱼 草鱼 绿豆
宜搭菜花 卷心菜 三文鱼 芹菜 黄鱼 鸡蛋 西葫芦 白糖 豆腐 苹果 山楂 苦瓜 鲫鱼 茭白 西兰花 芥蓝 蜂蜜 福寿鱼 芦荟
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
萝卜
相克何首乌 阿胶 人参 苹果 菠萝 大麦
小麦面粉
相克海螺 田螺

脆皮牛肉相关菜谱

脆皮牛肉营养成分

以上是脆皮牛肉的介绍
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