糯米麦粥

糯米麦粥的做法

将糯米、小麦洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至粥成，加红糖或白糖再煮沸，随量食用。

食用早餐、中餐、晚餐

糯米麦粥健康提示

滋肾益阴、养心安神。