五果冰糖羹

五果冰糖羹

工艺口味甜味
秋季养生甜品点心
葡萄干的做法
葡萄干200克
枸杞子的做法
枸杞子10克
桂圆肉的做法
桂圆肉15克
香蕉的做法
香蕉200克
干枣的做法
干枣15克
冰糖 25克

五果冰糖羹的做法

1红枣去核,洗净切碎;

2桂圆肉洗净;

3枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分;

4红枣、枸杞、桂圆肉同入锅中,加入适量冷水,以小火熬煮片刻;

5香蕉去皮,切丁;

6葡萄洗净,去皮、子,一起投入汤羹内拌匀,最后以冰糖调好味,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

五果冰糖羹食谱营养

五果冰糖羹食物相克

干枣
相克黄瓜 胡萝卜 虾皮 牛奶 玄参 银鱼 海蟹 鱼+葱
宜搭莲子 核桃 栗子 小米 鹿茸 粳米 薏米 鹌鹑 冬瓜 面条 黑豆 黑木耳 黄豆 鲤鱼 白菜 山药 南瓜 木瓜 花生 小麦 枸杞子 乌鸡 兔肉
香蕉
相克山药 红薯 西瓜 芋头 土豆 酸奶
宜搭冰糖 牛奶 燕麦 苹果 芝麻 川贝母 李子
枸杞子
相克绿茶
宜搭百合 鲫鱼 决明子 蚕豆 银耳 红参 黄精 菟丝子 锁阳 牛膝 豆浆 菊花 葡萄 山楂 兔肉 红枣 甲鱼 桑葚 桂圆 莲子 芝麻 牛鞭 苹果 牛肉 海参 西兰花 覆盆子 火龙果
桂圆肉
宜搭鸡蛋 大米 当归

五果冰糖羹相关菜谱

五果冰糖羹营养成分

以上是五果冰糖羹的介绍
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