西米鹌鹑蛋露

西米鹌鹑蛋露

工艺口味甜味
快餐主食私家菜气血双补益智补脑美容养颜
鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋120克
西谷米的做法
西谷米50克
白砂糖 20克

西米鹌鹑蛋露的做法

1大西米入沸水煮5分钟离火;

2焖10分钟,用冷水冲洗,拨散颗粒,滤去黏水;

3入沸水煮5分钟,离火焖5分钟,最后用冷水漂清备用;

4取出已涨发的大西米,倒入锅内沸水中,移置微火上;

5磕入鹌鹑蛋成水卧蛋,盛入碗中即可,可加入适量白糖调味。

食用早餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

西米鹌鹑蛋露食谱营养

西米鹌鹑蛋露食物相克

鹌鹑蛋
相克猪肝 香菇 豆浆 螃蟹
宜搭韭菜 银耳

西米鹌鹑蛋露相关菜谱

西米鹌鹑蛋露营养成分

以上是西米鹌鹑蛋露的介绍
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